Meditacija
07/04/2023
Kaj je Reiki?
Reiki je oblika alternativnega zdravljenja, ki izvira iz Japonske in temelji na uporabi naravnega zdravljenja in energijskega prenosa.
Ime izhaja iz dveh besed: "rei", kar pomeni univerzalna življenjska sila, in "ki", kar pomeni energija. Reiki temelji na prepričanju, da lahko terapevt s prenosom univerzalne življenjske sile z rokami pomaga pri zdravljenju telesa, uma in duha.
Tehnika je bila razvita v 19. stoletju s strani japonskega duhovnega učitelja Mikao Usuija, ki se je rodil leta 1865 v vasici Taniai v prefekturi Yamagata na Japonskem. Odraščal je v družini samurajev in bil že od mladih let zainteresiran za študij budističnih učenj. Metodo Reiki zdravljenja je razvil, ko je odšel na 21-dnevno duhovno potovanje na gore Kurama v bližini Kjota na Japonskem. Med tem potovanjem je doživel močan duhovni preobrat in prejel iniciacijo, ki mu je omogočila dostop do zdravilne energije univerzuma. Kasneje je ta energija postala znana kot Reiki.
Usui je učil Reiki več let in ustanovil zavod Usui Reiki Ryoho Gakkai, ki je bil namenjen poučevanju in širjenju Reiki znanja. Njegov vpliv na Reiki sistem zdravljenja je še danes zelo velik in njegova zapuščina je pomembna za vse, ki se ukvarjajo s to obliko alternativnega zdravljenja.
Reiki terapevti verjamejo, da lahko s postavitvijo rok na določene dele telesa pomagajo uravnovesiti energijsko polje in spodbuditi naravne zdravilne procese v telesu. Med terapijo se pacienti običajno sprostijo in doživijo občutke toplote, mraza ali vibracij.
Kako deluje Reiki?
Reiki temelji na prepričanju, da vse okoli nas oddaja energijo. Ta energija se lahko kopiči v telesu in povzroči blokade, kar lahko vodi do težav z zdravjem. Reiki terapevti verjamejo, da lahko z uporabo tehnike energijskega prenosa odpravijo te blokade, s čimer spodbudijo samozdravljenje telesa. Uporabljajo svoje roke, da se povežejo z univerzalno življenjsko energijo in jo prenesejo na pacienta. Med terapijo pacient leži ali sedi, terapevt pa se osredotoči na prenos energije na določene dele telesa. Terapevti lahko tudi uporabljajo različne tehnike dihanja in meditacije, da se še bolj osredotočijo na svoje delo.
To je oblika energijske terapije, ki temelji na ideji, da se zdravilna energija lahko prenaša skozi roke terapevta na pacienta, s čimer se spodbuja samozdravljenje telesa in uravnoteženje energijskih centrov v telesu. Med terapijo terapevt uporablja svoje roke, da pacientu posreduje energijo, pri čemer se osredotoča na različne dele telesa in energijske centre. Terapevt lahko položi roke na pacientovo telo ali jih drži nad njim, v odvisnosti od pristopa, ki ga uporablja.
Cilj Reiki terapije je pomagati pacientu doseči globoko sprostitev, odpraviti blokade energije v telesu ter spodbuditi samozdravljenje. Poleg tega Reiki lahko pomaga tudi pri zmanjševanju stresa, tesnobe in depresije, povečanju energije in izboljšanju kakovosti spanja.
Znanstvene raziskave o učinkovitosti Reiki terapije so omejene, vendar nekateri študiji kažejo, da lahko terapija Reiki pomaga pri zmanjševanju stresa in tesnobe ter izboljša kakovost življenja. Vendar pa je pomembno, da se zavedamo, da Reiki ni nadomestilo za tradicionalno medicinsko zdravljenje in se vedno posvetujte z zdravnikom, če imate zdravstvene težave.
Koristi Reikija
Reiki terapija je znana po svojih številnih koristih za zdravje in dobro počutje. Med najpogostejšimi koristmi so:
- Zmanjšanje stresa in tesnobe
- Povečanje ravni energije
- Spodbujanje samozdravljenja
- Izboljšanje spanja
- Zmanjšanje bolečin
- Povečanje čustvene stabilnosti
- Povečanje splošnega občutka dobrega počutja
Reiki terapija lahko koristi tudi ljudem z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z depresijo, migrenami, revmatoidnim artritisom, sindromom kronične utrujenosti, rakom in drugimi boleznimi.
Želite izvedeti več?
Pokličite ali pišite e-pošto, z veseljem odgovorimo na vsaka vprašanja.
Ali lahko zaupam Reiki terapevtu?
Reiki terapija je neinvazivna in varna metoda, vendar je pomembno, da se posvetujeom z usposobljenim terapevtom. Čeprav ni formalnega certificiranja za Reiki terapevte, nekateri terapevti pridobijo certifikate iz različnih organizacij, ki ponujajo usposabljanje v tej tehniki.
Pri izbiri Reiki terapevta je pomembno, da poiščete nekoga, ki je dobro usposobljen in ima izkušnje z uporabo tehnike.
Kot pri vsakem drugem alternativnem zdravljenju pa je tudi pri Reikiju pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli zdravstvene težave. Reiki terapija ne sme biti uporabljena kot nadomestek za konvencionalno zdravljenje, ampak kot dopolnilo k zdravljenju.
Vsekakor lahko zaupate licenciranim in usposobljenim Reiki terapevtom, ki imajo dobre reference in izkušnje ter ki vam bodo pomagali doseči vaše cilje z uporabo Reiki tehnike.