07/04/2023
Meditacija je lahko učinkovito orodje za izboljšanje delovanja imunskega sistema, zmanjšanje vnetja in morebitno izboljšanje splošnih zdravstvenih rezultatov. Z vključitvijo redne prakse meditacije v svojo dnevno rutino lahko posamezniki potencialno izboljšajo delovanje svojega imunskega sistema in zmanjšajo tveganje za kronične bolezni.