12/04/2023
Samohipnoza je metoda sproščanja in zdravljenja, ki temelji na avtosugestiji in vodi do spremembe mentalnih in fizičnih stanj. Samohipnoza se lahko izvaja na različne načine in se uporablja za različne namene, od lajšanja stresa in anksioznosti do povečanja samozavesti in uspešnosti.